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すき家
354号邑楽店


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塩さばまぜのっけ朝食
ごはん・みそ汁・おんたま
オクラ・かつぶし・炙り塩さば


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ごはん


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味噌汁


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温玉オクラ


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カツブシを入れて醤油を少々・・・


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かき混ぜる

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ご飯にのせて食べる

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炙り塩さばをのせて食べる
EPA&DHAを摂取したくて食べています
友人からもう手遅れだと言われる・・・
それでも頑張るよ

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御馳走様でした😋
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